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★toramaプチプラライフ★100均やプチプラグッズのレポ＆楽ちん手抜きなDIYやリメイクなどを紹介しています♪PAGE | 465 464 708 535 770 774 470 471 472 477 731 | ADMIN | WRITE 2022.03.18 Fri 10:02:14 ダイエット経過報告・・できません(泣)おはようございます★
ご覧頂きありがとうございます♪ 今日はこちら～
 最近お気に入りのおやつ
ダイエットを中断してから
絶賛増量中(リバウンドってやっぱりすごい)の私ですが
おやつは一応気にしてる体で(＾＾；)
 オイコスにオールブランのブランリッチを
そのままぶちこみますｗ
ヨーグルトだけだと物足りない感じがしますが
もそもそを足すことで食べ応えＵＰ✨
簡単だしおすすめです
朝ごはんには
今までめちゃくちゃまずい
プレーンのソイプロテインを飲んでたんですが
 キャラメルマキアート味のを買ってみたら
これがめちゃくちゃおいしい♡♡
人工甘味料の独特のあの味はしますが
プロテイン感はほぼなく、
プレーンのソイプロテインのあのまずさと比べると
それはもう天国みたいな味です(＾＾)
チョコ味といちご味とミルクティ味とかも
あるみたいなので他も試してみるか
確実なキャラメルマキアートをリピするか
悩むところですねー
それから
変わらず野菜は食べるようにしてるのですが
 最近はこのドレッシングがお気に入りで
もう何本もリピしてます♪
←のは100均とかでもよく売ってるシリーズなんですが
この旨塩レモン、めちゃくちゃおいしいです✨
 1食分で9キロカロリーと低いですが、でも炭水化物は2.2g、、
ちょっと糖質高いかな～
→のは
 炭水化物0.7gと優秀ですが、
え⁉
55キロカロリー⁉
炭水化物しか見てなくて今気付きました
55キロカロリー⁉(もう一度)
シンプルな味でたぶんほぼ油なんだろな、、
おいしいんだけど
これはもう痩せるまではリピはダメそうです
(つまりもう二度と食べられないかも⁉笑)
ということで
おそろしくて体重計も乗れない状態なんですが(＾＾；)
そろそろまたダイエット始めたいと思います！
それでは、今日もご覧頂きありがとうございました♪
また遊びにいらしてくださいまし～★
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