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ダイソー★ダイエット

こんにちは☆
いつも遊びに来て頂きまして
ありがとうございます♪





流行りの糖質制限ダイエット
実は私も7月後半にはじめました(笑)

効果は個人差あると思いますが、
私ははじめて10日で3㎏減りました!

思うに炭水化物が好きな人程
効くんじゃないかなぁ~

ちなみに私は王将で
焼飯+天津飯とか食べるぐらい炭水化物LOVEな人です(笑)



でもすぐに体が慣れてしまったのか、
もうすぐ2か月の今はそこからマイナス1㎏前後で
キープがやっとです(笑)

ちなみにかなり甘めのゆる制限なので、
基本的に毎日の食事は
ご飯・麺・パスタ・スナック菓子などは抜きですが
他は結構好きに食べてます
(野菜・蒟蒻・肉・サラダチキン・バタピー多め)



しかも週に1食はなんと食べ放題も行っちゃいます(笑)
その1食だけはなんでも好きな物を食べますよ~



このゆるさなら続けられそうなので
もうちょっと頑張ってみたいと思います!





・・で、
今日のおやつですが

こちらです




スーパーで買ってきた
珍しいキャラメル味のヨーグルト♪

キャラメル味って大好きすぎて
試さずにいられないのです!

でもね、もしかして・・とは思ったけど
案の定キャラメル+酸味って
あんまり好きじゃなかった・・(ToT)



そこでダイソーのコレ!

水で半日戻して

うわっww

チアシード自体は味はないんですが
食感で酸味が紛れていい感じです♪

ダイエットにいいんかどうかはよくわからんけど
あまり好みではない物と混ぜて食べるという
ご提案でした!(^m^)



それから一時期話題になったコレね
    
これも効いてるんかどうかはわからんけど
週1の食べ放題の時とか
外食の時は飲んでみてます☆





炭水化物大好きすぎて糖質制限なぁ~・・
って悩んでる方も
たまには好きに食べれる日を作ると
続けやすいと思うので

ぜひ一緒に頑張りましょう♪





それでは今日もご覧頂きまして
ありがとうございました!
また遊びにきてくださいませ~☆
PR

キャンドゥ新商品★パン追加

こんにちは☆
いつも遊びに来て頂きまして
ありがとうございます♪





キャンドゥの新商品

パンシリーズ




ラッピングペーパー
4535792252345

パン柄の包装紙

クリアファイルとかもあったけど
いろいろアレンジできそうなこちらに☆

切ってブックカバーにしようかなぁ♪



   
いちいちかわいいです(^ω^)

あ、食パンはいないんだな・・(´・ω・`)





それでは今日もご覧頂きまして
ありがとうございました!
また遊びにきてくださいませ~☆

ちょっとずつハロウィン

こんにちは☆
いつも遊びに来て頂きまして
ありがとうございます♪





ちょっとずつ夏インテリアを片付けつつ
ハロウィン仕様にしていっております




上の画像ではまだ変わってませんが

牛乳パック棚を水色タイル風から

×ゴールド




牛乳パックのお菓子ショップは

ビニテや折り紙を上から貼って手抜きリメイク




リビングの通気口カバーを

ダイソーハロウィンてぬぐいに




北向きの暗い部屋の通気口カバーも

こちらもダイソーのてぬぐいです



 
虫よけ鳥カゴにおばけライトを閉じ込めました
どちらもキャンドゥです 


消臭ビーズもダイソーラベンダーのにしました
ドレッシングの空き瓶にシール貼ったら
ちょっとお酒の瓶っぽくなった~♪


こちらは去年ペイントしたセリアのランタン
ピンク合わないのでこれは塗り直そうかな(^^;)

ハロウィンっぽく
オレンジシルバーゴールド
どうしよう?
みなさんなら何色にしますか?



小物もまだいろいろ作り掛けてるので
またUPしたいと思います(^o^)





それでは今日もご覧頂きまして
ありがとうございました!
また遊びにきてくださいませ~☆